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Traditionelle Chinesische Medizin: Die Heilkunst des Fernen Ostens

Die Traditionelle Chinesische Medizin als ganzheitliche Medizin gewinnt weltweit immer mehr an Interesse und Respekt. Die TCM entstand vor etwa 2.000 Jahren in China. Ziel der TCM ist es, das innere Gleichgewicht zu erhalten oder wiederherzustellen.

TCM-Grundlagen

Die TCM basiert auf verschiedenen philosophischen Lehren, die wiederum auf den berühmten Philosophen Konfuzius zurückgehen. Konfuzius war ein chinesischer Philosoph, Politiker und Lehrer. Laut Konfuzianismus sollten sich die fünf Haupttugenden der Menschlichkeit, Anstand, Rechtschaffenheit, Weisheit und Treue in grundlegenden menschlichen Beziehungen widerspiegeln. Es ist eine Art Morallehre und darin enthaltener ethischer Verhaltenskodex. Die Ansichten der Theorie der fünf Elemente (Erde, Metall, Wasser, Holz und Feuer), Yin und Yang sowie der Lebensenergie Qi beeinflussen jedes natürliche Wesen. Um gesund zu bleiben, müssen sie immer im Gleichgewicht sein.

Weißes schwarzes Yin-Yang-Zeichen

Lebensenergie Qi fließt in bestimmten Bahnen, den Meridianen, durch den ganzen Körper. Diese verbindet alle Organe miteinander. Der Qi-Fluss wird durch die Balance der beiden Lebenspole Yin (Schatten – Ruhe, Passivität, Kälte) und Yang (Licht – Dynamik, Aktivität, Wärme) aufrechterhalten. Kommt es jedoch zu einer Störung und ist der Energiefluss blockiert, kann die Traditionelle Chinesische Medizin diese Blockaden auflösen.

TCM-Diagnose

Bei Diagnosen kommt die Traditionelle Chinesische Medizin fast ohne technische Hilfsmittel aus. Der Anfang ist der westlichen Medizin sehr ähnlich. Es wird eine Anamnese erhoben und eine körperliche Untersuchung durchgeführt. Allerdings steht hier der ganze Mensch im Mittelpunkt, nicht nur die Symptome werden behandelt. Durch das Anamnesegespräch versucht der Arzt den körperlichen und seelischen Zustand des Patienten zu erkennen. Danach folgt die körperliche Untersuchung, bei der das Gesamterscheinungsbild betrachtet wird.

TCM Therapiemethoden - 5 Säulen der TCM

Die verschiedenen Therapieverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin bilden zusammen die sogenannten „5 Säulen der TCM“. Akupunktur, Akupressur, Moxibustion; Arzneimittel (CAT = Chinesische Medizintherapie, Chinesische Kräuter); Bewegungs- und Koordinationsübungen (zB Qigong, Taiji); Ernährung (Lebensmittel als Medizin); Massage (z. B. Shiatsu, Tuina). Die verschiedenen Therapiemethoden der TCM werden oft miteinander kombiniert, um eine erfolgreiche individuelle und ganzheitliche Behandlung zu gewährleisten. In unserer westlichen Welt werden hauptsächlich Akupunktur und Chinesische Medizin angewendet. Aber auch bei uns erfreut sich die chinesische Diätetik immer größerer Beliebtheit.

1. Säule: Akupunktur, Akupressur, Moxibustion

Bei der Akupunktur werden bestimmte Punkte mit Akupunkturnadeln stimuliert. Dadurch soll das Qi beeinflusst und zum Fließen gebracht werden. In der Regel sind mehrere Sitzungen erforderlich. Bei der Moxibustion werden die Akupunkturpunkte durch Wärme stimuliert. Dazu wird getrockneter Beifuß direkt auf der Haut angezündet. Eine kleine Brandblase bleibt zurück. Gesicht einer entspannten Frau während der Massage

2. Säule: Drogen

Chinesische Arzneimittel bestehen in der Regel aus einer Kombination verschiedener Präparate. TCM ist die weltweit größte Wissensquelle. Chinesische Arzneimittel basieren auf unterschiedlichen Eigenschaften. Sie setzen sich aus Aromen, Temperatur und dem Meridian zusammen, auf den sie wirken. Jeder Geschmack ist mit einer bestimmten Körperreaktion verbunden. Zum Beispiel öffnen scharfe Gegenstände die Haut und Sie fangen an zu schwitzen. Auch die Temperatur spielt eine wichtige Rolle. Bei Halsschmerzen wirkt zum Beispiel ein wärmender Tee beruhigend. MTC Medizinwand

3. Säule: Bewegungs- und Koordinationsübungen

Qigong und Taiji bestehen aus bestimmten Bewegungsabläufen, Atemübungen und Koordination. Diese werden miteinander kombiniert. Die Meridiane und ihre Reflexpunkte werden in einer festen Reihenfolge gedehnt und die Atmung gelenkt. Dies lenkt die Aufmerksamkeit auf ausgewählte Bereiche des Körpers. Schließlich kommt es zu einer Verbesserung der Regulation von Organfunktionen durch das Nervensystem (insbesondere Gehirn und Rückenmark). Mann, der draußen Taiji praktiziert

4. Säule: Ernährung

Nahrung hat laut TCM eine energetisch heilende Wirkung. Dies wird nicht durch die Zutaten (Kalorien, Nährstoffe etc.) bestimmt, sondern durch Geschmack, Geruch, Farbe, Temperatur und Konsistenz. Unterschiedliche Aromen haben unterschiedliche Wirkungen auf die Organe (Geschmack regt die Organe an): bitter = Herz; sauer = Leber; scharf = Lunge; Salz = Nieren; Süß = Milz, Bauchspeicheldrüse. Neben dem Geschmack spielt die Zubereitungsart eine entscheidende Rolle. Außerdem sollten Lebensmittel in der typischen Jahreszeit verzehrt werden. Auch regelmäßige Mahlzeiten zu festen Zeiten sollten problemlos eingenommen werden. TCM Teetasse und Teekanne

5. Massieren

Die Tuiná-Therapie ist eine der ältesten manuellen Therapien und wirkt intensiver und nachhaltiger als andere Massagetechniken. Mit verschiedenen Massagetechniken und Griffen werden unterschiedliche Reize gesetzt, um die Lebensenergie Qi und die Durchblutung anzuregen. Tuina ist für alle Altersgruppen geeignet und dauert zwischen 15 und 30 Minuten, bei einer Ganzkörperbehandlung bis zu 1 Stunde.